橿原市の人気のスポーツクラブを徹底比較!厳選したスポーツクラブをおすすめ形式で紹介します。

橿原市でおすすめのスポーツクラブを紹介します!

はじめまして。私は橿原市で主婦をしている30代後半の女性です。最近子育ても一段落し、家事にも余裕が生まれてきました。そこで気になり始めたのが運動不足と体系の変化でした。よく考えれば数年間子育てや家事を理由に運動をほとんどしない生活だったので、体型が変わってしまうのも当然です。

そこで一念発起し、運動不足解消やダイエットをするためにジムに通うことを決めたのです。通う前は、たくさんのことを調べて知識や情報を得たので、せっかくなら私と同じようにジムを探す人に共有したいなと考えこの記事を書くことにしました。橿原市でジム探しをしている方の参考になれば嬉しいです。

橿原にあるおすすめスポーツジム!

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会社名グンゼスポーツ橿原ホリデイスポーツクラブ
大和高田店
コナミスポーツクラブ
大和八木
ゴールドジム橿原奈良ウェルネス新庄
特長イオンモール内で通いやすく買い物ついで気軽に通える初心者向けに特化したスポーツクラブ幅広いレッスンができる大きなスタジオマシン特化型の本格トレーニングジム家族で通えるリーズナブルさ
料金4,700円(税込)/月~
6,710(税込)/月~
6,600円(税込)
/月~
8,800円(税込)/月~
5,500円(税別)/月~
公式リンク公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら

橿原市のおすすめスポーツクラブ5選!

豊富なプログラムとリーズナブルな料金プラン

グンゼスポーツ橿原は、イオンモール橿原内にある総合型スポーツクラブです。最寄り駅から徒歩5分、駐車台数も5,000台とアクセスが良いのが特長で、買い物のついでに楽しくトレーニングができそう。

週100本以上という圧倒的なプログラム数で、目的に合ったプログラムやレベルに合わせたプログラムを選択できるのも嬉しいポイントです。利用時間などに合わせたリーズナブルなプランもあり通いやすさは抜群です。

おすすめポイント

Point①. 交通アクセス抜群でリーズナブルプランも充実

Point②. 週100本以上のプログラムから自分にピッタリのものを選べる

グンゼスポーツ橿原 の基本情報

所在地 〒634-0837 奈良県橿原市曲川町7丁目20番1号
イオンモール橿原ノース・モール2Fビューティーモールゾーン
アクセス JR和歌山線「金橋駅」より徒歩5分
近鉄「大和八木駅」より近鉄バスで15分
営業時間 火~金 10:00~21:00
土・日・祝 10:00~18:00
月 休館日

グンゼスポーツ橿原を利用した方の口コミ・評判を集めてみました!

キッズの体操は狭いながらも跳び箱、マット、鉄棒、トランポリンと充実した内容をしてくれ、学校でみんなに見本をみせるるくらいになったので、満足でした。待ち時間も買い物をすませらるのでいいです。

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フロントスタッフさんも清々しく、居心地が良いと感じます。 全体的に施設も整っており、値段もお手頃で通ってみる価値があると思います。

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ホリデイスポーツクラブ大和高田店の画像1
初心者が対象のスポーツクラブだから安心して通える

ホリデイスポーツクラブ大和高田店は、初心者特化型のスポーツクラブです。入会者の90%が未経験、または現在どこにも通っていない人なので、初めて運動をスタートする人も安心して通えるでしょう。

楽しみながらフィットネスができるよう様々なプログラムが組まれているので、始めからキツイ運動はできないという人にもぴったりです。女性向けのプログラムもあるので、安心して通えそう。

おすすめポイント

Point①. 初心者や運動が苦手な人に特化したスポーツクラブ

Point②. 楽しみながらフィットネスができるプログラムが開発されている

ホリデイスポーツクラブ大和高田店 の基本情報

所在地 〒635-0076 奈良県大和高田市大谷758-84
アクセス 近鉄大阪線「築山駅」より徒歩で約4分
営業時間 月~土 10:00~23:00
日・祝 10:00~19:00

ホリデイスポーツクラブ大和高田店を利用した方の口コミ・評判を集めてみました!

スタッフさんがとにかく親切! 常に門戸を開いている印象を受ける。マシンの数も多く、エクササイズメニューも豊富だ。プール完備、マッサージチェア常備。駅は少々不便だが車なら駐車場には困らない!

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コロナへの対策として、3月いっぱいは手数料・月会費無しで休会出来るという案内を頂きました。ジムの経営としては大変だろうけど、こういう時に素早く案内・対応して頂けたのはとてもありがたかったです。沈静化してから改めて通わせて頂こうと思います。

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コナミスポーツクラブ大和八木の画像1
地域最大級!子供から大人まで充実のスポーツクラブ

コナミスポーツクラブ大和八木は広々としたスタジオをはじめ、プールやマシンジム、浴室やサウナなど運動はもちろんリラックスできる施設としても利用できるスポーツクラブです。スタジオではヨガや格闘技のエクササイズなど、初心者でもできるプログラムを用意しているので誰でも気軽に参加することができます。 プールでのプログラムも多数あるので、目的に合わせて最適な運動やトレーニングを行うことができそうです。

おすすめポイント

Point①. 広々としたスタジオで行われる多数のプログラムが特長

Point②. 子供向けのスイミングスクールなども充実している

コナミスポーツクラブ大和八木 の基本情報

所在地 〒634-0804 奈良県橿原市内膳町5丁目18-1
アクセス 近鉄大阪線「大和八木駅」より徒歩5分
営業時間 月水木金 10:00~23:00
土 10:00~20:00
日・祝 10:00~19:00


コナミスポーツクラブ 大和八木店を利用した方の口コミ・評判を集めてみました!

昨年2019年の1月から通っています。ダイエットに成功して、マイナス20数kg減達成。よく動くトレーナー、スタッフに刺激をもらいながら、毎日頑張れています。昨年の営業最終日、2019年12月29日は特別な日だったのですが、大和八木のトレーナーの皆さんにお世話になって、心から良かったと思いました。人間味溢れる行動、取り組み姿勢等々、しっかりと最後までフォローしてくれますので、安心してトレーニングできますよ。

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某スポーツクラブから移りました。個人レッスンも充実しており親身になって下さったインストラクターさんに感謝です。今は他府県に転勤されましたが約5年近く通えたのが良かったです。大手のスポーツクラブさんだけありスタジオも楽しかったです。

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ゴールドジム橿原奈良の画像1
本格的なトレーニングマシンが取り揃えられたスタジオ

ゴールドジム橿原奈良は世界トップクラスのマシンを取り揃えているマシン特化型のジムです。上級者やアスリートはもちろん、初心者でも使いやすい効果的なトレーニングができる機器が揃っているので、本格的に体を鍛えたい人にぴったりです。 コラーゲンマシンやサウナもあるので、運動だけではなくお肌をケアしたり新陳代謝アップさせたりと様々な利用ができるでしょう。

おすすめポイント

Point①. アスリートも利用する本格派のマシン特化型ジム

Point②. 世界トップクラスのマシンを取り揃えている

ゴールドジム橿原奈良 の基本情報

所在地 〒634-0008 奈良県橿原市十市町1222-1 ツインゲート橿原2F
アクセス 近鉄京都線「新ノ口」駅より徒歩で約7分
営業時間 月~土 9:00~24:00
日・祝 9:00~21:00

ゴールドジム橿原奈良店を利用した方の口コミ・評判を集めてみました!

まだラックやバーやマシンなども新しく、広いのもあり気持ちよく筋トレができます。特に変わったマシンも無いですが、一通り揃っており、ラック、ベンチの数もトレーニーの人数に対して十分にあります。ロッカールームも広い!トレーニング後は、プロテインバーでのプロテインで癒されます。

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毎日通っています。雰囲気は良く、スタッフもとてもフレンドリーなジムです。マッチョになりたい人には最適なジムであり出会い目的な人には不向きなジムです。 何故ならジムに来ている人達は、筋トレのガチ勢が大半だからです。勿論ボディビルダーの大会に出る人達もゴロゴロいますので、出会い目的は浮いてしまいます。本気で筋トレを目指すなら最高のジムです

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安さならここ!健康増進のための公共スポーツクラブ

ウェルネス新庄は健康増進を目的として設立した公共スポーツクラブです。そのためリーズナブルな価格設定が魅力で、誰でも始めやすくなっています。マシンジムのほかにスタジオやプール、浴室なども整備されているので運動だけでなく様々な楽しみ方ができそう。

家族で利用すると安くなるシステムなども導入しているので、家族全員で健康な体を目指して通ってみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント

Point①. 家族で通いやすい公共のスポーツクラブ

Point②. ファミリー登録など家族で利用すると安くなるプランも

ウェルネス新庄 の基本情報

所在地 〒639-2112 奈良県葛城市笛堂400-1
アクセス JR和歌山線「大和新庄駅」より徒歩で約15分
営業時間 月~木 10:00~23:00
土・日・祝 10:00~20:00

ウェルネス新庄店を利用した方の口コミ・評判を集めてみました!

股関節手術後にウェルネスに入会して体も心も楽になりました。プールで歩いてます。ちなみに孫娘も習っています。

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BODYCOMBATで基礎代謝を上げて、下半身に重点をおいた筋トレで、筋肉量の維持を心がけています。スタッフみな親切ですよ。

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橿原市のおすすめスポーツクラブ一覧表まとめ

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会社名グンゼスポーツ橿原ホリデイスポーツクラブ
大和高田店
コナミスポーツクラブ
大和八木
ゴールドジム橿原奈良ウェルネス新庄
特長イオンモール内で通いやすくプログラムが充実初心者向けに特化したスポーツクラブ幅広いレッスンができる大きなスタジオマシン特化型の本格トレーニングジム家族で通えるリーズナブルさ
料金・レギュラー会員
6,200円/月
6,820円/月(税込)
・90分会員
4,700円/月
5,170円/月(税込)
・デイ会員
5,200円/月
5,720円/月(税込)
・ビジネス会員
5,200円/月
5,720円/月(税込)
・マスター会員
8,470円/月(税込)
・グループ会員
7,480円/月(税込)
・デイ会員
6,710/月(税込)
・ナイト会員
7,040/月(税込)
・無理せず隔週
4,290円/月(税込)
・まずは週1
6,600円/月(税込)
・しっかり週2
9,020円/月(税込)
・好きなだけフリー
11,440円/月(税込)
など
・フルタイム
8,800円/月(税込)
・ファミリー
5,500円/月(税込)
・学生
5,500円/月(税込)
・デイタイム
7,700円/月(税込)
など
・レギュラーメンバー
5,500円/月(税別)
・デイタイムメンバー
4,950円/月(税別)
・ナイトメンバー 
4,950円/月(税別)
など
駐車台数5,000台196台180台1,350台198台
プログラム・トップライド
・ユーバウンド
・ボディメイクなど
・ターゲットアブス
・ボクシングビースト
・6PACK ABS
など
・Vボディ
・エンダモロジー
・パートナーストレッチ
など
なし・アクアジョギング
・はじめてエアロ
・マシン指導
など
詳細リンク
公式リンク公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら公式サイトはこちら

その他:橿原市周辺にあるジム一覧

山根木材の画像

基本情報
住所 奈良県橿原市醍醐町338-1
公式サイトURL
http://www.alltimefitness.jp/gym/nara/nara-kashihara/

パルライフサポート株式会社の画像

基本情報
住所 奈良県橿原市曲川町6丁目11-1 1F
公式サイトURL
https://www.anytimefitness.co.jp/narakashihara/

有限会社トヨタホームズの画像

基本情報
住所 橿原市葛本町290-2 クリエイション橿原4F
公式サイトURL
https://www.curves.co.jp/search/kansai/nara/cat-323/91174.php
ホットヨガスタジオLAVA大和八木店

株式会社岡田工務店の画像

基本情報
住所 奈良県橿原市内膳町5-2-15 松岡ビル2F
公式サイトURL
https://yoga-lava.com/nara/yamatoyagi/
EVERYBODY 八木店

株式会社坂田工務店の画像

基本情報
住所 奈良県橿原市新賀町208
公式サイトURL
https://everybody-yagi.jp/

スポーツクラブって色んな種類がある?どれがいいの?



ジムやスポーツクラブには様々な種類があるのをご存知でしょうか?まずはジムやスポーツクラブの種類についてご紹介します。

公営ジム

公営ジムというのは、市や区、町などの自治体によって運営されているジムのことを言います。野球やサッカーができるようなグラウンド、プールなどが併設されていることも多く、自治体や学校の行事などで使われることもあります。ただし運営自体は大手のフィットネスジムなどを運営している会社が行っていることが少なくありません。

公営ジムの1番の魅力となるのは、やはり料金面です。公営ジムは民間の業者が運営しているジムに比べて非常に低価格で利用することができるのです。もちろん自治体によって金額は異なりますが、基本的には1回500円以下という安さです。

また朝9時や10時~夜10時までなど営業時間が長いことも魅力で、仕事をしている人にも使いやすくなっています。設備面では基本的なフィットネスマシンや筋トレのマシンが揃っていることもありますが、そのラインナップは自治体によって様々。民間の会社が運営しているジムに比べると見劣りしてしまうことも多いでしょう。

サービスにおいては基本的に常時スタッフが在籍しているのでセキュリティ面などで不安はありませんし、マシンの使い方を教わることもできます。ただし、マンツーマンレッスンや本格的な指導を受けることは難しいのでそれを望んでいる人には向かないでしょう。

パーソナルトレーニングジム

近年注目されているのは、パーソナルトレーニングジムです。マンツーマン、または少人数に対してトレーナーがつき、自分に合わせた指導や本格的な指導が受けられるのが特長です。基本的には本格的な筋トレマシンや有酸素運動マシンが完備されているので、ストイックに体を作るのに向いていますが、プールやスタジオなどの設備はないことが多いです。

また、個人や少人数で行うため、ジム自体もそこまで広くないことがほとんどです。さらに、料金面では月額10数万円~30万円前後とかなり高額になってしまうことも珍しくありません。そして人気のジムやトレーナーの場合は更に料金が高くなっていくこともあります。もちろん最近では分割払いに対応しているパーソナルトレーニングジムも多いので、使いやすくなっているのは事実です。

パーソナルトレーニングジムでは高いレベルのトレーニング資格を持っていたりボディビル大会などに出場したりしているトレーナーが多く在籍しています。そのため、実体験を踏まえた本格指導を行ってくれるため、結果が出やすいというのはメリットでしょう。さらに、運動だけではなく食事の面でも指導を行ってくれるので、健康のためにも最適だと言えるでしょう。

会員制ジム

ジムやスポーツクラブといった場合に多くの人が想像するであろうジムが、この会員制ジムです。総合型スポーツクラブや会員制フィットネスジムと呼ばれることもあり、全国展開している大手の会員制ジムも少なくないでしょう。

会員制ジムには筋トレマシンや有酸素運動マシンのあるジム施設のほか、レッスン用スタジオやプール、中にはお風呂やサウナなどの設備がついているところもあり、公営ジムなどに比べるとかなり充実していると言えます。

また、料金面でも利用時間や曜日に合わせたプランを選べることが多く、月会費は平均で6,000円~15,000円程度と通いやすい金額に設定されています。さらに、会員制ジムは定期的に入会料や事務手数料が無料になるキャンペーンを行っていることも珍しくないので、そういった時期に入会すれば、初期費用を抑えることもできるでしょう。

会員制ジムにはスタッフが常駐しており、マシンの使い方はもちろんトレーニング方法などの相談ができる場合も多いです。また、ジムによってはマンツーマン指導などを行っていることもあるので、自分に合ったトレーニングを選ぶことができるのも魅力です。他にもスタジオで行われる様々なレッスンにも参加できるので、毎回違うトレーニングやレッスンが受けられるというメリットもあります。

おすすめは会員制ジム

料金面やメリット、デメリットなどを総合的に見ると、1番おすすめなのは会員制ジムです。とくに主婦など昼間の時間帯で利用する場合は平均価格よりも安く利用できることもあり、その上たくさんのマシンや設備が使い放題なのでお得感があります。また、初心者にも優しくわかりやすい指導を行ってくれることも多いので、あまり運動の経験がない人にもおすすめです。


・ジムの種類は大きく分けて3つ
・会員制ジムは設備がかなり充実している
・料金や設備など総合的に見て会員制ジムがおすすめ

スポーツクラブへ通うことのメリットとデメリット



それでは、実際にスポーツクラブに通う場合、どのようなメリット、そしてデメリットがあるのでしょうか。それぞれについて詳しくご紹介していきます。

メリット

メリットとして挙げられる1つ目は、さまざまなマシンがあることです。ジムには自宅で揃えることができないような本格的で種類豊富なマシンが揃えられているので、毎回違うトレーニングができ飽きずに通うことができるでしょう。もちろん体調や目的に合わせてマシンを選択できるので、効果を出しやすいと言えます。

続いてメリットとなるのが、トレーナーに相談できるということです。スポーツクラブには専属のトレーナーが在籍しているので、目的や体力などに合わせたトレーニング方法などについて相談することでき、つまづいたときや自己流で結果の出にくい状況を打開してもらうことができるでしょう。中にはトレーナーへの相談が別料金になることもありますが、プロの意見を聞くというのはとても有意義でトレーニングの励みにもなるはずです。

そして、様々なプログラムがあるというのも大きなメリットだといえます。スポーツクラブにはスタジオがあることがほとんどで、そこでは時間別で様々なプログラムが組まれています。

ダンス系や体幹系、筋トレ系のフィットネスなどその種類も豊富なので、自分に合ったプログラムを見つけることができれば通うのも楽しくなるはずです。また、毎回違うプログラムを受けることもできるので、飽きにくいという点でもメリットとなります。

そして、スポーツクラブに通えば天候に左右されないということもメリットとして挙げることができます。例えば雨が降ってしまった場合は、外でのトレーニングを諦めなければならず、そのままサボり癖が付いてしまうことも珍しくありません。

また、夏は外でのトレーニングによって熱中症の危険があり、冬は寒くて思うように体が動かないことも。スポーツクラブなら1年中いつでも同じように運動することができ、天候も関係ないので継続しやすいのです。

デメリット

たくさんのメリットがあるスポーツクラブですが、逆にデメリットもいくつかあります。

1つ目は時間が縛られるという点でしょう。ジムに行くということは、その分の時間を確保しなければいけないことになり自宅でさっとトレーニングをするよりも縛りがキツくなってしまいます。とくに仕事しているなどで時間の制約があると、ジムに通うこと自体が難しくなってしまうこともあるでしょう。

次に、お金がかかるというのもデメリットです。当たり前のことですが、ジムに通えばそれだけお金はかかりますし、自宅でトレーニングするのに比べたら出費は大きくなってしまいます。しかし、お金を払っただけの設備が利用できると考えれば、デメリットと考えない人も多いかもしれません。

そしてスポーツクラブでは人間関係があるというのもデメリットになってしまう場合があります。老若男女たくさんの人がジムにいるので、マナーについて揉めてしまったり設備の使い方で衝突してしまったりということも少なくないようです。また、異性に対してしつこく声をかける人もいるようで、そこからトラブルに発展することもあるでしょう。

ただし1人で黙々とトレーニングをしていたりしっかりとジムのルールを守ったりしていれば、そうそう人間関係のトラブルというのは起きにくいものなので、そこまで心配する必要はないと考えて良さそうです。


・トレーニングを続けやすいメリットがたくさんある
・金銭面や時間の面でデメリットに感じてしまうことも
・スポーツクラブに通った方が楽しく運動できる

スポーツクラブに通うなら何が必要?あるといい持ち物とは



初めてスポーツクラブに通う場合、どのような物を持っていけば良いのか悩んでしまうこともあるでしょう。ここでは、スポーツクラブに持っていく物について、細かくご紹介していきます。

入会時に必要なもの

まず、スポーツクラブに入会する際に必ず必要となるものを見ていきましょう。

本人確認書類

スポーツクラブによって異なる場合もありますが、基本的には運転免許証やパスポート、保険証、住基カード、住民票の写し、マイナンバーカードなどが本人確認書類として適用されていることが多いようです。また、本人確認書類に現住所が記載されていない場合は、郵便物や公共料金などの領収書などとセットで必要になる場合があるので、詳しくはスポーツクラブのホームページなどで確認しておきましょう。

引き落とし用キャッシュカード

スポーツクラブの料金は基本的にクレジットカード払いや口座引き落としとなっています。そのため、入会時にクレジットカードまたはキャッシュカードの登録が必要となるので、忘れずに持っていきましょう。

また、一部利用できないキャッシュカードやプランなどによっては必要ない場合もあるので、こちらも詳しくは入会したいスポーツクラブのホームページなどを参考にしてみてください。

利用時に必要なもの

続いて、入会後スポーツクラブを利用する際に必要なものについて見ていきましょう。

トレーニングウェア

スポーツクラブに普段着で行く場合は、必ず運動できるトレーニングウェアなどを持参しましょう。スポーツメーカーやブランドなどから発売されているようなトレーニングウェアをしっかりと買い揃えてもいいですが、Tシャツなど普段から使っているもので運動に適したものがそれでも問題ありません。ただし買ったほうがモチベーションがアップする場合もあるので、運動を継続する理由として買うのもおすすめです。

トレーニングシューズ

多くのスポーツクラブでは、土足厳禁となっています。必ず運動できるトレーニングシューズを持っていき、土足から履き替えるようにしましょう。

トレーニングシューズも運動ができれば、わざわざ高いものを買う必要はないでしょう。運動のレベルを上げて行く場合には、買う必要が出てくる場合があるかも知れません。

タオル

運動中は汗をかくので、必ずタオルも持参しましょう。また、お風呂やシャワーなどを利用する場合も必要となるので、汗拭き用のタオルとバスタオルは常にスポーツクラブ用のバッグに入れておくのがおすすめです。

中にはタオルの貸し出しを行っているところもありますが、有料だったり感染症対策で停止していたりする場合があるので、持っていくのが確実です。

水分

水分はできればスポーツドリンクのような、成分がきちんと調整されているものがおすすめです。スポーツクラブ内に自動販売機などが設置されていますが、毎回買ってしまうと蓄積されて意外と大きな出費となってしまうことも。自分の水筒などに入れていけば、他の人のものと間違える心配もありません。

あると便利なもの

絶対に持っていくべきというわけではなくても、あると便利だなという物をご紹介します。

ヘアゴム

髪の長い人はヘアゴムがないと髪の毛が運動の邪魔になって集中できないこともあります。また、お風呂を利用する際も必要になるので持っていきましょう。

イヤホン

好きな音楽を聞きながらトレーニングに集中したいというタイプの人は、イヤホンもぜひ持って行ってください。周囲の音も遮断できるので、自分の世界に入ってトレーニングができるはずです。

腕時計

トレーニング時間の管理などをする場合に腕時計があると便利です。時間を区切ってトレーニングすることで集中力が増して効果がアップする場合もあるので、しっかりとトレーニングしたい人は持っていくことをおすすめします。

お風呂セット

スポーツクラブにはお風呂が併設されていることも多く、トレーニング後に利用する場合はシャンプーやコンディショナーなどのお風呂セットも忘れずに持っていきましょう。

着替え

汗をかいてしまうと下着が濡れてしまうので、スッキリとした気持ちで帰るためには下着や靴下などの着替えを持っていくのが良さそうです。


・入会時の持ち物は各スポーツクラブのホームページをチェック
・毎回持っていくものは専用のバッグに入れておくと忘れにくい
・自分なりにあると便利なものを見つけておくとトレーニングもしやすい

スポーツクラブの選び方



実際にどのスポーツクラブに通うかを決めるためには、いくつかチェックしたいポイントがあります。選ぶ際にどのようなところを見れば良いのか、選び方についてご紹介します。

設備や環境

長く通い続けるためには、通いたくなるような設備や環境が整っているかどうかというのが重要なポイントとなります。トレーニングのための設備はもちろんですが、お風呂やプール、スタジオやリラクゼーションルームなどたくさんの設備が揃っているスポーツクラブもたくさんあります。

そういった設備が充実していると、毎回運動以外の部分でも楽しむことができるので、無理に通っている感がなく楽しく通うことができるはずです。さらに、設備が清潔でよくメンテナンスされているスポーツクラブであれば、気持ちよく通えますし通いたい気持ちも生まれやすいのです。

マシンやプログラム

もちろんスポーツクラブに通う1番の目的は運動、トレーニングですからそれを行うマシンや体を動かすプログラムが充実しているかというのも大切なポイントです。マシンは最新のものや安全なもの、種類豊富に取り揃えられているか。そしてメンテナンスがきちんとされているかもチェックしましょう。

さらに体を動かすプログラムについても、新しいプログラムが組まれているか、自分が参加しやすいそうなプログラムがあるかどうかを見ておくことが大切です。プログラムは月のスケジュールが決まっているので、気になる場合は各スポーツクラブのホームページを見てチェックしておくことをおすすめします。

月額料金やプラン内容

通い続けられるかどうか、料金によって決まるという人もいるでしょう。月額料金は無理なく支払える金額であるのか、また支払いはいつなのかも見ておき無理なく通えるスポーツクラブを選ぶようにしたいものです。

また、スポーツクラブでは様々なプランを用意しているところも多いです。自分が通う時間帯や曜日によってプランが変わる場合もあり、適したプランを選ぶことでよりお得に利用できる可能性が高いのです。だからこそ、たくさんの料金プランが設定されているスポーツクラブはおすすめだと言えるでしょう。

スタッフの対応

スタッフの対応の良し悪しでも通うスポーツクラブを選ぶことができます。どのスタッフも気持ちよく挨拶をしてくれたり質問に親切に応えてくれたりするのなら、安心して通うことができますし通うのも楽しくなるはず。反対にスタッフが不親切で無愛想であれば、不安なまま通うことになっていまいます。

また、スタッフがきちんとしたマシンの知識を持っているかとういのも大切です。とくに運動初心者やマシンを使ったことがない人は、正しい使い方を知らないと思わぬ事故に繋がってしまうことも。スタッフがマシンはもちろん施設の使い方をしっかりと教えてくれるスポーツクラブであれば、どんな人でも楽しく通えるでしょう。

立地

スポーツクラブの立地も、選ぶ上で見逃せないポイントです。駅から近い、家から近い、駐車場が完備されているなど、通いやすいのはどのような立地なのかを考えてその上で通いたいスポーツクラブを選ぶようにしましょう。

どんなに素晴らしい設備やスタッフがいても、通い辛い立地にあることでどうしても足が遠のいてしまいがちです。せっかく入会したのに行くのが面倒でお金だけ払い続けるということがないよう、通い続けられる立地であるかどうかをしっかりと見極めてください。


・通いたくなるような設備やマシンのスポーツクラブを選ぼう
・スタッフや設備などトレーニング以外の部分も大切
・通いづらい立地は絶対に避けるべき

まとめ


スポーツクラブやジムの種類、そして通うことのメリット・デメリットから持ち物、そしてスポーツクラブの選び方まで一通りご紹介してきました。しっかりと運動をしたい、挫折しないよう運動を続けたいのならスポーツクラブでしっかりと汗を流しましょう。

また、ストイックになりすぎず楽しんで行うことで続けやすいはずなので、楽しめるスポーツクラブを選ぶことも大切です。自分に合うスポーツクラブを見つけて、理想の体型を手に入れたり運動不足解消したりして健康的な体を作りましょう。

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